ЗАРЯДКИ
на всё тело

КОРОТКИЕ, НО РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

У вас есть 15-20 минут?

Отлично!

ЗАРЯДКИ
на всё тело

КОРОТКИЕ, НО РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

У вас есть 15-20 минут?

Отлично!

Курс с ЗАРЯДКАМИ - это

Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, ЛФК, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Любой уровень подготовки

Тренировки там где ТЫ

/ 4

ЗАРЯДКИ на всё тело

Курс включает в себя следующие направления:
1 Диафрагмальное дыхание и постановка дыхания во время упражнений
2 Таз и тазобедренные суставы
3 Мышцы тазового дна
4 Мышцы стабилизаторы
5 Осанка, глаза, шея
6 Ягодицы + пресс/глубокие мышцы живота
7 Растяжка
+ БОНУС 1 тренировка на Раскрытие грудного отдела/МФР

2 990 руб

~~5500 руб~~

ОПЛАТИТЬ

ПОЗНАКОМИМСЯ БЛИЖЕ?

Путь к здоровью - это не про жёсткие рамки, а про осознанность, поддержку и удовольствие от процесса.

Меня зовут Наталья Сергеевна.
Я основательница проекта, тренер и человек влюблённый в движение.

Практикующий тренер с 5-летним стажем
Сертифицированный фитнесс тренер
Сертифицированный "Инструктор групповых программ по Пилатесу". Учебный центр восстановительной и спортивной адаптации "Kineziolog"
Трижды мама

В комплексе ЗАРЯДОК каждое упражнение через правильное дыхание без которого невозможно добиться результата. Работаем с телом
по схеме
ВЫТЯЖЕНИЕ
УКРЕПЛЕНИЕ
РАССЛАБЛЕНИЕ, что позволяет быстро ощутить улучшения в состоянии тела.

Данный комплекс тренировок улучшает гибкость, силу, осознанность тела, минимизируя риск травм и подходит всем уровням физической подготовки. Рассчитан на новичков и опытных спортсменов.

Что будет?

01

02

03

04

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ КУРСА

После оплаты вам придёт индивидуальная ссылка на закрытый Телеграмм канал

ДОСТУП В ТГ-КАНАЛ

Вы подаёте заявку на участие в канале. В течении 24 часов после проверки платежа, система добавит вас в подписчики, и вы будете иметь возможность пройти весь
курс ЗАРЯДОК

ДЛЯ СЕБЯ 20 МИН. В ДЕНЬ

Все упражнения выполняете вместе со мной в записи. В любое удобное время, в любом месте. Подробно объясняю и показываю все нюансы. Результат не заставит ждать !

ПРИВЕТСТВУЕМ НОВОЕ ТЕЛО

		ВАШ РЕЗУЛЬТАТ
			Подтянутый живот за счет изменения положения таза и грудной клетки
			Избавитесь от гуляющих болей в спине, между лопатками, в шее и крестце
			Сильные мышцы спины и корпуса для поддержания осанки в течение дня
			Ты сможешь создать красивое тело с любовью в каждом движении

Подтянутый живот за счет изменения положения таза и грудной клетки
Сильные мышцы спины и корпуса для поддержания осанки в течение дня
Избавитесь от гуляющих болей в спине, между лопатками, в шее и крестце
Ты сможешь создать красивое тело с любовью в каждом движении

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ

Подтянутый живот за счет изменения положения таза и грудной клетки

Сильные мышцы спины и корпуса для поддержания осанки в течение дня

Избавитесь от гуляющих болей в спине, между лопатками, в шее и крестце

Ты сможешь создать красивое тело с любовью в каждом движении

ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ

Частые вопросы

Можно и нужно, если ваш лечащий врач разрешает делать упражнения. Программа тренировок "ЗАРЯДКИ на всё тело" бережно воздействует на организм, создавая условия для оздоровления - снимают мышечные спазмы, укрепляют глубокие мышцы, подтягивают брюшную стенку и тазовое дно, нормализуют кровообращение и лимфоток, снижают мышечную асимметрию, мобилизуют суставы и связки.

После родов приступать к упражнениям можно через 2 месяца.
Это рекомендации. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Тренировки в закрытом Telegram канале.
Все тренировки будут в записи, вы сможете заниматься в любое время.

Пишите в тех.поддержку @telo_360

ОТЗОВЫ о курсе

ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР
У ТЕБЯ ДОМА

Выполняете тренировки в удобное время,
делитесь своими впечатлениями, задавайте вопросы

ИП ЗУБОВИЧ НАТАЛЬЯ СЕРГЕЕВНА
ИНН 632131154010
ОГРНИП 320631300130822

ТЕЛО360

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Договор оферты

Контакты